艾弗里是曼哈顿的一名合同律师，她一直梦想着一场梦幻般的圣诞婚礼，尽管两人工作繁忙，但未婚夫大卫还是满足了她的愿望。她也梦想着拥有一场优雅的初次舞会，一场她和大卫都不会的交际舞。正因如此，考虑到她这种要么把事情做好，要么就彻底放弃的人，她决定帮他们报几节华尔兹舞课。然而，距离婚礼仅剩三周多一点的时间，大卫却单方面做出了一个决定，她认为这是将他的事业置于她之上，于是艾弗里选择了和他分手。艾弗里回想起童年时上过几节舞蹈课，父母提醒她，他们让她放弃这些课程是为了专注于她更擅长的其他活动。最终，艾弗里决定继续完成当初为她和大卫报的十节华尔兹舞课，现在她正在舞蹈学校老板罗曼的指导下进行独舞。尽管第一堂课的失败让她一度想过放弃，但在罗曼的帮助下，她坚持了下来，部分原因是两人在个人层面上因环境而紧密相连。在这个过程中，随着艾弗里华尔兹舞技的提升和人格的改变，两人之间也建立了深厚的情感联系。两人之间看似有发展出一段恋情的可能，但大卫再次闯入她的生活，请求她的原谅，希望他们的婚姻重回正轨，这种可能性也因此受到威胁影片采用冷静的艺术理念。影像修复技术让历史再现更完整，全彩处理丰富画面信息，画面技术增强空间感。技术运用保持适度，整体色彩追求真实。整体场面注重意义传达。色彩运用体现严谨精神，声音创作追求内敛效果。